L’Art du Massage et ses Bienfaits
Introduction au massageLe massage est une pratique ancienne qui a traversé les âges et les civilisations. Il consiste à manipuler les muscles et les tissus du corps à l’aide des mains, des doigts ou d’outils spécifiques pour améliorer le bien-être physique et mental. Depuis des siècles, cette méthode est utilisée pour soulager la douleur, réduire…